健身软件_Fit健身APP破解版

健身软件_Fit健身APP破解版

前天跟一些小伙伴在群里讨论关于锻炼健身的话题,实话实说咱们现在的年轻人真的是太缺乏锻炼了。平时不太在意好像也没什么问题,但一运动一生病立马就能感受出来。

就拿我自己来说,最近晚上去公园跑步跳绳,500下都很难坚持下来,再想想以前上学那会打篮球、踢足球每天都有用不完的劲,真的是天差地别。

之前咱们也在公众号给大家介绍过一些健身的软件,但都是TV版的,虽然安卓也能用,但毕竟适配的界面不太兼容。

再加上大多数人都是在外上学或者打工,锻炼也都是在操场或者公园进行,考虑到这个因素今天给大家介绍一款非常好用的破J版健身软件。

介绍

软件已完美解锁,所有的健身课程都可以免费学习(不包括定制训练)。但需要手机号登录,然后软件就会根据你选择的性别、目标推荐不同的课程。

类别

这款健身软件包含的课程非常多,有减脂、增肌、塑形、拉伸放松、康复恢复等,从腹部到臀部、从手臂到腿部、从肩膀到腰部,只要你锻炼哪里就有响应的专业训练课程。

内容

课程内容也很详细,需要时间、动作难度、训练频率还有专门的训练音乐都很齐全。一套课程根据不同的动作分解成几段,每段都有详细的动作要领、呼吸方法、教练提示以及常见错误,可以让我们的动作更加标准,不要拉伤。

直接打开课程就是跟着专业的教练视频进行,视频清晰流畅,没有卡顿,有背景音乐有倒计时,而且还支持投屏。

整体体验下来,软件非常不错,关键是会员课程免费,还没有任何AD,反正我是打算最近锻炼都有它了,各位想健身的猛男相冲的速度!

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